玫瑰百合花茶的功效：

1. 改善情绪：玫瑰有镇静、抗抑郁、消除紧张情绪的作用，百合则有镇静、舒缓神经的功效。

2. 美容养颜：玫瑰有补血、美容、润肤的作用，百合则有清热解毒、滋补肺肾的功效。

3. 改善睡眠：玫瑰和百合都能起到促进睡眠、缓解失眠的作用。

4. 降血压：玫瑰和百合都有降低血压的作用。

玫瑰百合花茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2. 体内有湿气、脾胃虚寒、痰湿型哮喘等人群不宜饮用。

3. 由于玫瑰属于滋阴补血、温补身体，所以体内有火气的人群不宜饮用。

4. 个别人可能会过敏，如出现不适反应应停止饮用并就医。