立顿的红茶适合在早晨或下午茶时间喝，可以提神醒脑，增加能量，帮助工作或学习。同时也适合在冬季喝，可以御寒保暖。如果您是晚上易兴奋或易失眠的人，建议不要在晚上喝立顿红茶。