可以一起泡水喝。红巧梅和红枣都有补血的作用，而且味道也比较搭配，跟淡淡的甜味，口感非常好。注意选择质量好的巧梅和红枣，避免有硫磺等添加物的情况。另外，在泡水前可以用清水将红枣洗净，然后切成小块，这样会更容易释放出营养成分。