养胃又补胃的泡茶可以选择以下几种：

1. 桂圆红枣茶：将桂圆和红枣泡在热水中，可以促进血液循环，有助于补血养胃。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花具有活血化淤的作用，能够促进胃肠蠕动，有助于缓解胃部不适。

3. 枸杞菊花茶：枸杞和菊花具有抗氧化的作用，可以增强免疫力和抵抗力，有助于调节胃肠功能。

4. 黄芩菊花茶：黄芩具有清热解毒的作用，能够消炎止痛，有助于缓解胃痛和胃部不适。

5. 红枣山楂茶：红枣和山楂具有补血养胃和促进消化的作用，可以缓解胃酸过多和消化不良等症状。