1、事先决定一天的食量
2、早上6点到傍晚6点期间，增加饮食的次数
3、细嚼慢咽，不要一次吃个饱
北川景子神奇瘦身秘诀 打造易瘦体质
生活常识2023-06-18 19:01:59未知
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绿色办公，绿色生活 环保家装注意事项
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1、事先决定一天的食量
2、早上6点到傍晚6点期间，增加饮食的次数
3、细嚼慢咽，不要一次吃个饱
北川景子神奇瘦身秘诀 打造易瘦体质
绿色办公，绿色生活 环保家装注意事项
