青柑普洱是以普洱茶为基础，加入柑橘皮制成的一种茶，具有以下功效和作用：

1.促进消化：青柑普洱含有茶多酚和柑橘皮中的挥发油等物质，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃肠不适。

2.降脂减肥：普洱茶和柑橘皮中的有效成份可以帮助调节血脂，促进脂肪代谢，降低血脂，减少脂肪堆积，达到减肥的效果。

3.清热解毒：青柑普洱具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素和热毒，缓解口干咽燥、口臭等热毒症状。

4.强心抗衰老：普洱茶和柑橘皮中的多种物质可以防止自由基的损伤，增强心血管系统功能，同时能够延缓衰老过程。

5.降低血糖：青柑普洱还有降低血糖的作用，可帮助稳定血 sugar 水平，预防糖尿病等疾病，具有一定辅助治疗作用。

总的来说，青柑普洱是一款口感和功效兼备的茶饮料，可以在日常饮食中经常饮用，以达到保健养生的效果。