枸杞芽茶和菊花搭配 枸杞芽茶和菊花搭配的功效

生活常识2023-08-26 14:03:53橙橘网

枸杞芽茶和菊花搭配 枸杞芽茶和菊花搭配的功效

枸杞芽茶和菊花搭配的好处:

1. 改善视力:枸杞和菊花都是对眼睛有益的,枸杞富含维生素A、B1、B2、C、钙、铁等营养成分,能够改善视力,菊花富含胡萝卜素和维生素A,有利于保护视力。

2. 养肝明目:枸杞和菊花都有润肝明目的功效,可以起到养肝、明目的作用。

3. 抗氧化:枸杞和菊花都有抗氧化作用,能够防止衰老。

4. 保护心脏:枸杞和菊花都含有多种有效成分,能够稳定心率,降低血压和血脂,保护心脏。

搭配方法:

将适量的枸杞芽茶和菊花混合在一起,用80℃的水冲泡即可。建议每日喝1-2次,可以随时饮用。

本文标签: 芽茶  枸杞  菊花  

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