1. 准备普洱茶膏和热水。建议使用开水，水温不宜太高，一般在80度左右为宜。

2. 把适量的普洱茶膏放入茶壶中，如果是一小块，可以直接冲泡；如果是大块，可以先用茶针折成小块，再放入茶壶中。

3. 倒入适量的热水，建议用量以茶壶容量为准，一般来说，1g普洱茶膏需要约50ml热水。

4. 然后倒掉第一泡，这一步叫洗茶，可以去除茶叶表面的杂质，让茶叶更干净，口感更好。

5. 第二次冲泡，把热水注入茶壶，待茶膏充分膨胀后，大约需3-5分钟左右，便可享用了。

6. 普洱茶膏冲泡后口感甜润，润喉解渴，具有舒缓肠胃、降血脂、减肥瘦身等功效，适合日常饮用。