材料：新鲜桑叶5-10片，水煮沸适量。

制作步骤：

1.准备一把干净的剪刀，将新鲜的桑叶摘下，去掉叶柄，洗净后切碎成小块。

2.将切好的桑叶放入茶杯或茶壶中。

3.将水煮沸后，等待热度稍微降低，再倒入茶杯或茶壶中，将桑叶浸泡在水中5分钟左右，等待茶汤变为浅黄色。

4.最后将茶渣滤掉，即可享用简单的桑叶茶啦。

温馨提示：因为桑叶容易受氧化，所以尽量选择新鲜的桑叶，保存时间不能太久，最好在腌制前当天采摘煮制。对于过敏体质的人群不建议过多食用，尤其是对于孕妇和儿童更加谨慎，应咨询医生后再饮用。