1. 将新鲜采摘的霜桑叶洗净、晾干。

2. 将干净的叶子放在风口处或者通风的地方，让叶子晾干至少24小时。

3. 将晒干的叶子放入研磨器中，研磨成细末。（或者用手撕成细小的叶片）

4. 取适量的霜桑叶末（约5克）放入茶具中。

5. 加入热水（80-90℃），泡茶约3-5分钟。

6. 取出茶叶渣，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁，即可饮用。

提示：

1. 可以将霜桑叶与其他植物混合，制作出不同口味的茶。

2. 热水温度不要太高，否则会影响茶汤的口感。

3. 建议使用透明的茶杯，方便观察茶汤的颜色。

4. 茶具的选择也很重要，优质的茶具可以提高茶汤的品质。