1.减肥瘦身：立顿纤扬茶中含有的荷叶能够促进人体新陈代谢，分解脂肪，减轻体重，达到减肥和瘦身的效果。

2.清肠排毒：茶中的成分可以促进肠道蠕动，加强肠道蠕动，有助于通便，排出体内有害物质，排毒养颜。

3.防辐射：茶中含有的多酚成分可以延缓细胞老化，防止辐射对身体造成的伤害。

4.降脂降压：立顿纤扬茶中的多酚成分能够调节血脂和血压，降低胆固醇和血糖水平，对心血管疾病有一定的预防和辅助治疗作用。

5.美容养颜：茶中的多酚成分可以提高皮肤弹性和滋润度，延缓衰老，有助于美容养颜。