碧螺春的功效与作用介绍(碧螺春的功效与作用及食用方法)

生活常识2023-08-13 08:04:04橙橘网

碧螺春的功效与作用介绍(碧螺春的功效与作用及食用方法)

碧螺春茶叶是一种非发酵绿茶,具有以下的功效与作用:

1. 改善消化功能:碧螺春茶叶具有降低胃酸、促进胃肠蠕动等作用,能够改善消化功能,预防消化不良。

2. 降低血脂:碧螺春茶叶中富含茶多酚,可以降低血脂、抑制胆固醇合成,对心血管疾病有很好的预防作用。

3. 抗氧化:碧螺春茶叶富含茶多酚和维生素C等抗氧化物质,可以清除自由基、延缓衰老、保护身体健康。

4. 改善睡眠:碧螺春茶叶中的咖啡因和茶氨酸等成分可以促进神经兴奋,具有改善睡眠质量、缓解焦虑情绪的作用。

5. 消除疲劳:碧螺春茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分可以提高身体代谢,消除疲劳,增强身体免疫力。

6. 抗菌消炎:碧螺春茶叶具有抗菌消炎的作用,可以预防感冒、咽喉炎等疾病。

本文标签: 碧螺春  功效  作用  

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