作为人工发酵的一种茶类，黑茶具有促进新陈代谢、减脂降压、抗氧化等功能。喝三个月的黑茶，其效果可能会因人而异，以下是可能的效果：
1. 促进消化：黑茶含有较高的有效微生物，可以促进肠道健康，增强消化功能。长期喝黑茶可以有效改善便秘等肠道问题。
2. 降血脂：黑茶含有特殊的生物活性物质，可以帮助降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，从而达到降血脂的效果。
3. 抗氧化：黑茶富含多酚类物质，具有非常好的抗氧化能力，能够抵抗自由基对人体造成的伤害，对保护心血管系统健康有帮助。
4. 减轻体重：黑茶中的茶多酚成分可以促进脂肪的分解和代谢，达到减重的效果。
需要注意的是，黑茶也有一定的副作用，对于某些人可能会造成过敏反应或者刺激胃肠道，因此建议在饮用前咨询医生或专业营养师的建议，以确定自己是否适合饮用黑茶。
