1、选择土壤

首先需要用腐叶土、菜园土混合出的泥土做种植人参果的基质，当中可以适量的添加黄沙、腐熟的有机肥，增加土壤的透气排水性，还能使其土壤可以及时的给人参果提供养分，使种子更快的生根发芽。

2、培育种苗

其实人参果种植方法很简单，首先从成熟的人参果实中获取种子，不过大多都是在市场上购买人参果的种子，可将其种子播种到沙土中育苗，每天需要给沙土浇水，使其沙土保持湿润，等待种子生根发芽就好，也可以花钱直接购买种苗。

3、种苗栽植

每年的春秋两季时，可将培育好的种苗移栽到口径30cm的容器中，向其添加适量的泥土，并用一根木棍将种苗固定，防止种苗被风吹歪吹倒，影响植株在盆土中生长，如果容器底部有排水孔，那么可有效的防止人参果根须腐烂。

4、管理工作

每次种植时最好将土壤压实，使其种苗根须更快的适应新的盆土，而且需要将其摆放在阴凉处一周时间，等待人参果种苗逐渐适应土壤时，再对植株浇水施肥，一般温度过高时每天浇一次就好。