1、吃辣条好处是改善食欲、温胃、预防感冒，坏处是增加肝脏负担、刺激胃肠道、引起便秘等。

2、吃辣条的好处。

（1）改善食欲：吃东西的时候，吃一些辣条。除了调味品，还会让胃口大开。吃得越多，就越想吃。事实上，正是麻辣条的辛辣味道刺激了肠胃，加速了食物的消化，从而增加了食欲。

（2）温胃：当天气寒冷时，可以适当地吃一些辣条，这样可以温暖肠胃，驱寒。如果感冒后感觉不舒服，可以吃一些辣条来缓解这种情况。

（3）预防感冒：辣条中含有辣椒素，可以稀释鼻涕，这样就不会有鼻塞了。同时，由于热量大，可以驱寒保暖，很好地防止感冒的发生。

3、吃辣条的坏处。

（1）增加肝脏负担：因为辣条是由许多添加剂制成的，这些添加剂进入人体后会被肝脏解毒，这会增加肝脏的负担。

（2）刺激胃肠道，引起消化不良。由于麻辣条的味道辛辣，会对胃肠黏膜造成刺激。如果已经有胃部炎症，就会加重病情。多吃辣条会影响人体消化系统的平衡，导致消化不良。

（3）易引起便秘：香辣的麻辣条会刺激食欲。吃得太多会引起炎症和便秘。