早上空腹吃姜好吗,早上空腹吃姜到底好不好

健康养生2023-06-15 16:02:39橙橘网

早上空腹吃姜好吗,早上空腹吃姜到底好不好

1、早上空腹吃生姜好不好需要根据个人情况来看。

2、如果胃肠功能比较好,早上空腹吃生姜一般没有什么不良影响,冬天适当吃一些还可以起到辛温散寒的作用,会有一定的益处。而如果肠胃功能不好,存在有慢性胃炎或者是胃溃疡,空腹吃生姜是不好的,会对胃黏膜产生刺激,会使得反酸、胃痛等症状加重。因此早上是否可以吃生姜要根据自身身体状况来看,但不管什么时候吃生姜,都一定要控制好量,不要吃的过多。

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