酸菜有营养价值吗(酸菜有营养价值吗能吃吗)

健康养生2023-08-28 12:04:09橙橘网

酸菜有营养价值吗(酸菜有营养价值吗能吃吗)

1、酸菜有营养价值。

2、开胃健食:酸菜味酸,含有有机酸,食用时会刺激唾液腺分泌唾液,开胃健食,尤其适合胃口不佳、恶心、呕吐的人群食用。

3、润肠通便:酸菜的原材料是绿色蔬菜,经过腌制之后纤维素柔软,虽然仍旧不好消化,但在胃肠中吸水性增强,能湿润食物残渣,还能刺激胃肠蠕动,促进排便,适合便秘人群食用,有润肠通便之效。

本文标签: 酸菜  有营养  价值  

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