宝宝吃牛奶粉的好处与坏处(吃牛奶粉有什么好处与坏处)

健康养生2023-06-16 08:04:37橙橘网

宝宝吃牛奶粉的好处与坏处(吃牛奶粉有什么好处与坏处)

1、好处。由于奶粉中含有丰富的蛋白质和钙元素,每天适当的喝奶粉能够帮助骨骼、肌肉以提供充足的营养,尤其是处在生长发育阶段的儿童,能够有效的促进长高;成人每天适当的喝奶粉能够补充营养,提高免疫力;

2、坏处。奶粉中的营养比较丰富,每天喝奶粉容易导致营养物质摄入过多,出现肥胖、营养过剩等状况;同时,每天摄入高蛋白食物容易导致胃肠道负担过重,影响身体健康。

本文标签: 坏处  牛奶  好处  宝宝  

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