晚上吃桂圆的禁忌 晚上不能吃桂圆吗

健康养生2023-06-17 12:04:30橙橘网

晚上吃桂圆的禁忌 晚上不能吃桂圆吗

1、晚上吃桂圆的禁忌有:湿盛、痰湿阻滞、上火者忌用;避免过量、过晚服用。

2、湿盛困脾者忌用:因为桂圆为补益之品,味甜,多滋腻粘滞,湿气盛困阻脾气者,服用之后不利于湿邪的疏散,有可能加重湿盛的症状,所以不宜使用。

3、痰湿阻滞者忌用:自身为痰湿体质者,晚上食用桂圆,桂圆的滋腻之性会加重痰湿阻滞的症状,所以不宜服用。

4、上火者忌用:桂圆为甘温之品,上火者在晚上食用容易加重上火的症状,所以不宜服用。

5、避免过量过晚服用:桂圆属于温补之品,若在晚上大剂量服用,其温补之性容易助阳生热引起上火症状;服用过晚大剂量会影响脾的正常运化功能,导致消化不良;过多热量停留在体内也容易引起肥胖,所以不建议晚上过多服用。

6、建议:结合自身体质合理性的服用。

本文标签: 桂圆  禁忌  晚上  

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