藜麦蒸熟有什么功效作用(藜麦蒸熟需要多长时间)

健康养生2023-07-28 06:04:01橙橘网

藜麦蒸熟有什么功效作用(藜麦蒸熟需要多长时间)

1、藜麦蒸熟具有均衡补充营养、增强机体功能。

2、藜麦具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效,适用于所有的群体食用,尤其适用于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性疾病,以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用,效果显著,为了保全更多营养,成品藜麦尽量减少深加工工序,直接食用籽粒。

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