1.建立规矩和纪律：在家中创建一个一致性，准确并且对所有人适用的日程表以及任务列表。

2.积极地介入：给予孩子肯定，然后给予个实际任务，孩子往往需要一个明确的方向，即清晰的指导，这可以包括任务的简短示范、特别是在他们应该开始工作时可以给他们一个提示。

3.以榜样作用：父母是孩子最重要的榜样。如果父母做事情始终都是不拖拉的，孩子们很可能也会效法这样的行为。

4.鼓励：在孩子成功准时完成任务后要给予积极的鼓励，可以用小礼物激励孩子，不过尽量避免让孩子通过金钱刺激来提高他们的表现，这样会影响学习到终生。