抑郁症是一个严重的精神疾病，需要专业医生的诊断和治疗。如果孩子白天光睡觉，可能是抑郁症的一种表现，建议家长尽快带孩子就医。治疗包括心理治疗和药物治疗，同时家长也需要给予关注和支持。此外，家长可以培养孩子健康的生活习惯，如适当运动、饮食健康、保持良好的睡眠质量等，有助于缓解孩子的抑郁症状。