妈妈的每月观察笔记 第4个月

是妈妈呀 这个系列是文静成为母亲后的养育观察笔记，书写的过程也成为了养育过程中的一个出口，让我在妈妈的这个新身份中得以喘息、获得力量然后再次出发。
希望通过这些记录，无论是文字还是视频，你能和我一起，把自己重新再养一遍。

Tao's growing journal

小人第四个月的KPI

第四个月的第一周专注做两件事：抓和吃。

这周妈妈第一次全程超长待机，好在整个三月都在践行和调整规范喂养。

白天即使一个人妈妈还是能跟着循环踩点走下来，有时间吃饭、阅读、思考，还能有精力应对突发。

但还是不得不说初期的养育真的很辛苦，尤其是母乳亲喂的妈妈，二十四小时是几乎没有所谓的下班时间的，妈妈们都是铁打的。

目前解放出爸爸几乎可以睡整觉，但是妈妈还是要起夜一到三次不等，希望四个月这个睡眠大倒退的时期我们能迎来夜间睡眠的突破。

不走寻常路

小人的每一步都很神奇，每个解锁的新动作都会不断不断地练习，看似从零到一百，其实背后是无数次地练习。

原来孩子们是刻意练习的大师，新生之际对于事物的专注，那种极致的程度成年人若能用到生活中任何的方面，都将会有巨大收获和启示。

今天是道道小人来到地球的第99天，马上要开启百日进入新阶段了。

时间加速起来真是招呼都不打，希望你慢点走。

百日庆生的幕后后

超长待机的一周以超长待机的周末完美收尾，谢谢小人陪着爸爸妈妈越走越远。

猪摩托载着三人开出了最远的距离。去哪儿了呀？

去拿道道一百天定制的蛋糕。

还不是一般的蛋糕，是个有故事的蛋糕…

在巴黎市区的玛德莱娜Madeleine有一家我第三期学员开设的甜品店。

对呀！故事力课程的学员遍布全世界，作为老师我超级幸福。

这么重要的日子自然蛋糕就交给最信任的学员来做。

由于课程的特殊性，和所有学员并不只是萍水相逢，课程结束的时候由于生命故事的碰撞对于彼此有着莫大的信任。

学员其实是一名有着快二十年经验的糕点师 从小耳濡目染父母在食品行业到自己入行烘焙行业。

早年创业做连锁店经历人生起伏， 在一次国际烘焙展上萌生了到法国学习甜点的想法。 于是归零放下国内的一切，独身来法求学 因为法国甜点老师的一句话。

“日本人比较有企业精神，善于做品牌，中国人喜欢赚快钱，不注重细节。”

决定时机成熟之际，要做一家法国品牌店。 疫情期间收购了一个创立于1944年的甜品店 想以法国和亚洲结合的甜品创意在浪漫之都为大家带去甜蜜的品尝回忆。

总之地理位置极佳，口味极好！

口味方面我很爱的原因是不是太甜，是低糖的甜点。 在巴黎和疫情后来巴黎欢迎前去捧场

ps.蛋糕其实已经吃完了，孩子们都舔盘。

二十多个人，五国味蕾，秒光：）

百日野餐派对对

小老虎归森林，惬意又自在。

三张尿布一下午全用完了。

感恩天公作美，感恩朋友们专程前来参与，感恩朋友们精心挑选的场地。

感谢小人各种不讲究，谁都可以抱，哪里都可以睡，见谁都会笑。

爸妈很开心因为有这么多帮助的手臂，这周虽然有点累劈叉了，但是仪式感还是要有。

毕竟活着就是去创造故事和去获得体验，这也是我们家的精神：好好折腾 :-)

对于过去100天的养育，妈妈把话都留到了下一条 码字中……

我们100天啦！

为期一百天的吃苦训练营，第一阶段喜迎结营日，参加训练营的新手爸妈的成果报告如下：

进展最神速的项目：托举

这一百天来臂力增长惊人，尤其是前臂的肌肉得到了充分地锻炼。

对于手臂肌肉的酸麻感知得到了进一步的弱化，预计离成为“雕塑”指日可待。

操作最熟练的项目：换尿布

据不完全统计，在经过500多块尿布的高强度训练下，两人换尿包的手法越发娴熟，接下去可以进行单手替换训练的尝试，增加动作的流畅度和艺术性。

建议增加换尿布的场景，做到以多变应万变。

收获最大的项目：母乳

这一项目仅针对新手妈妈进行训练和测评，真是很遗憾，希望新手爸爸也能早日迎来奶水。

开奶期疼痛指数超出了阈值，新手妈妈对于母乳的第一印象和尝试不能算太好，甚至想要推开孩子来护胸。

经过艰苦卓绝地训练和荷尔蒙的感化，以及渐渐恢复哺乳动物的真身，新手妈妈不仅实现了母乳自由，还达到了供需平衡。

当然这一步步走来离不开新手妈妈的学习、实践和不断总结，以及不听谣不信谣，特有的耳边风的优良特质。

四百多个小时的刻意训练，让新手妈妈从一问三不知的母乳小白成为了自带粮仓的达人。

这里也要特此感谢小人的辛苦劳作，让新手妈妈成为了出行自由的粮仓。从不知如何离开家哺乳到移动哺乳过安检，妥妥的进阶选手。

该选手此项表现过于优秀，还自产了有机的母乳精油皂，作为此次结营的附属礼物，只送有缘人，有限期一年。

令人最惊喜的项目：口技

由于长时间的发出各种怪声，嘴部肌肉得到了非常有效地训练。

从单一口技探索试验到了多种口技组合式应用。熟练掌握特定的声音得到逗乐的效果，屡试不爽。 要保持开拓创新，不止步于现有的口技类别。

万万没想到的项目：睡觉

自从进入吃苦训练营以来，睡觉就成了玄学，每天能睡多久都是不确定的，新手爸妈尤其恐惧夜晚的到来。

经过好多轮残酷的训练，新手爸妈已经新增了秒睡秒醒的功能。

在此尤其表彰新手妈妈，炼就了睡得少而好的能力，第一次发现原来自己不用睡八个小时，原来深度睡眠可以达到三个小时之多，可谓是磨练的意外之喜。

最新进度：森林派对后夜间连睡五小时，看来派对要天天搞。

有待取得突破的项目：时间管理

新手妈妈坦言，进入训练营的第一个一百天时间不是碎片，而是放入了绞肉机里，能保证睡足已经很好了，连时间都所剩无几何谈时间管理？

尽管这样，新手妈妈还是完成了五次作品的发布，和一次课程的合作交付，期间继续播撒余热回复留言和帮助鼓励有缘的岛上追梦人。

新手爸爸更加厉害，完成了很多很多重要的工作，还兼顾一线带娃事业。特此表彰新手爸爸安排的五周产假，有效参与率达到了200%。

急需提升的项目：听声识人

对于新手爸妈而言宝宝的哭声只有三个字：听不懂。

在不断试错各种鸡飞狗跳地实战下，新手爸妈对于哭声有了基本的辨别能力。对于声音的解析还需要更多的采样，有待在第二阶段见证质的飞跃。

不可思议的项目：时间相对论

在对抗胀气的实战中，新手爸妈采取了拉长喂养间隔的策略。

拉长喂养间隔的初期每一分钟都如同一小时，新手爸爸展现出了时间旅人的优秀特质，搞不定的时间交给他，四十分钟都能轻松搞定，这是伟大的极具天分的时间拉长专家，这样的人才实属罕见。

新手爸爸是时间魔法师，技能顶呱呱。

回归正经： 一百天的养育是很辛苦，也极具里程碑式的意义。

苦中作乐其实是对于苦最好的化解，虽然开玩笑说是吃苦训练营，其实能吃上这份苦真的很不容易，千千万万次地感恩才能体验到这份甜蜜的负担。

每一天都会对道道重复这句话： 谢谢你选择经由我们来到这个世界，谢谢你。

极致又高强度的一百天完美结营，开启下一阶段：）

新手爸妈加油！

妈妈真有才：）

道道人生中的第一次旅行行

在上海桃江路上有一家布列塔尼薄饼店，我尝试过后很是喜欢，带过很多朋友在那家店里度过了愉快的时光。

谁能想到若干年后…… 我会带着全家去到布列塔尼的法国朋友家中做客。

除了坐火车，几乎是门对门的出行。有了朋友尽心周到的安排，新手爸妈也变得大胆，尤其是妈妈。

于是便有了道道的第一次出行。

第一次坐火车，第一次看大海，第一次海边野餐，第一次晒红了鼻子，第一次被蚊子咬，第一次闻花香，第一次看烧烤，第一次全天行程在外，第一次去教堂，第一次森林迷你冒险，第一次看见小狗……

换了新环境没少哭鼻子，不过也有很多开怀大笑和睁大眼睛四处打量的时刻。

谢谢三个多月的小人这么配合和勇敢。

胆子都是在实践中被训练出来的，我还记得产后第一次出门时感受到世界大变样的忐忑和无措，转眼间变得确信了很多，这份确信是对于妈妈这个新的身份，也是对于周围环境的信任。

我们所做的不是畏手畏地的站在原地，而是投身进去，拥抱不确定，感知新世界的热烈。

都说孩子们三岁前不记事，但是我想那份对于世界最初的感受会沉淀下来，储存进对于未来的期待和信任。

步子已经迈开，新手爸妈也已晋级到下一阶段，下一站的出行很快又要开启。和所有的尝试一样，有忐忑、有期待，但依旧选择向前一步 去拥抱挑战。

预告：道道要打卡自己的第一个国家啦！

G家花园的故事事

“活过每一个季节；呼吸空气，喝水，品尝水果，让自己感受它们对你的影响。”

15年我在非洲出差的时候，第一次读到梭罗的瓦尔登湖，在繁忙的日程中给我带来了锚一般的力量，虽然当时对于书中的很多隐喻似懂非懂。

Je t'aime

一晃七年再读此书，在高密度的人生经历下，又有了更多的体悟和解读，经典是真的不会过时。

记得他曾说过要“活过每个季节”，这次去布列塔尼的朋友G家出行，倒是遇到了这样一座用心打造的，可以看到四季变幻流转的花园。

花园的主理人是G的父亲，这座花园他亲手打理了40多年。 抵达见面后我见他的第一句话就是，“你的花园太美了，赏心悦目。

一看便知主人花了多少精力和时间，即使只是站在这都是一种享受。” 老人家很开心，告诉我细心照料的院子能被人这样看见他由衷地感到高兴。

由于长年的劳作，完全看不出已经85岁了。

最美妙的是，花园的正中间有一处饮水的地方，G的母亲每天擦拭岩石去掉藻类，然后拿着水壶往洞里浇水。

不知道情况的人会觉得这位老太太很奇怪，拿着水壶往洞里浇水做什么？！

其实是为动物们留了一处饮食地，我在的时候留意到除了他们自家的狗会来喝水之外还有鸽子、麻雀等周围树上栖息安家的小鸟们，这样的共栖细节很让人感动。

我们又何尝不是这大千世界的一部分，土地承载和养育了我们所有生物。

生命的奥义其实早就藏在了点滴的日常之中，你唯有慢下来去做、去低头看到、去感知、去察觉才能体会到。

送上用爱栽培的园中之花，愿世间有更多的事物能享受到这份用心。

新手爸妈又出发发

小道道的第二次旅行开启南法之旅，这次体验了一把在海边的火车。

仿佛在动画片中穿行，故事体质的妈妈走哪儿都能遇见对话。

爸爸特意选了靠近哺乳室的位置，喂完孩子敞着大门，来来往往有人经过。

坐在我们对面的一位老太太起身和我开始了对话，老太太有四个孩子，四个孩子又有了不少孩子，她有十一个孙辈。

我问她养育有什么秘诀？她说简单一点，不要完美主义，就能享受育儿之旅。

这不正是妈妈人生的大课题吗？

做内容和养育都要破除完美主义，完成永远优先于完美。

出发的火车站正好有小王子的展览，道出了无数孩子们的心声：

Les grandes personnes ne comprennent jamais rien toutes seules, et c'est fatigant, pour les enfants,de toujours et toujours leur donner des explications.

成年人永远不会自己理解任何事情，而孩子们总是向他们解释事情是很累的。

——Antoine de Saint-Exupéry

妈妈第一次独立带娃出行

手上戴着护腕，妈妈手痛到不行但没时间恢复

时隔114天之后，新手妈妈终于迈出了独立出行的第一步。

一个人带着四月未满的小人开启了迷你的探索之旅。

成为妈妈后，有很多实际的问题都是从未关心过的议题。

比如如何在外哺乳？外出要带多少东西？小人哭闹了要怎么处理？等等……

回望这近四个月的时间其实也没多久，好不容易身体恢复到了八九成，小人也充气般的硬实了很多，我们便有了出行的打算。

一切铺垫完毕，在这座住处离海滩只有几步之遥一切近在咫尺的陌生小城，作为游客的妈妈充分发挥了游客敢于尝试的精神，探头探脑地走了出去。

第114天，带着道道去了超市，望着大海吃完了午餐。 尝试过了后，便有了第二次出行的第115天。

我们往小城里头走了走，路过了鱼摊，看到了好看的建筑，海边吹风踱步，比第一次又远了一点点。 还记得第一次出门时，面对熟悉世界的全然陌生的感觉。我这么爱往外走的一个人，当时满心都是退堂鼓。

后来经过一次又一次的小范围出行，那个走了四十多国，上天入海的自己仿佛又慢慢地回来了。 翻转进入新世界找到了一些曾经熟悉的感觉真是让人心安！

不由得想到了挂在身上的小人，每一天都有无数全新的体验纷至沓来，还有很多硬性指标要达成比如要趴、要翻身、要爬、要坐，他们的挑战比我们作为家长的要大的多得多。

记录下作为妈妈拥抱独立的迷你的一步，我想随着你的长大，爸妈只会越来越勇敢。

愿我们踏出去的每一步，都能化为翅膀带着,以后的你去到更远的地方。

好友驾到

拥有一个史诗般人生经历的好友是一种什么样的体验？

她跳上自己改造的房车，驱车八个小时来陪我带娃，我的两只胳膊也迎来了历史性的假期。

微微已经几乎从养育中毕业，两个孩子都长大了和她亲密无间。有能力爱自己，也有能力爱他人。

微微也是西班牙朝圣之旅的常客，道道陪着我们一起听了很多徒步路上的故事，真是一条神奇的路，最早从我一个读者这里听闻，后来遇上微微得知她曾走完全程。

我很期待带着道道去走这样的一条路，踏上未知遇见自己。

道道也开启了第一次房车之旅的迷你体验，小家伙好奇地打量周围。看我们生火做饭，看海鸥吃面包，然后开心地自己滚一滚，把手放进嘴里安心地探索。

谢谢微微的出现，新世界的大门再一次打开，原来带小月龄的宝宝出行并没有很麻烦，反倒是多了很多从未体验过的乐趣和视角。

谢谢微微无微不至地照顾和帮助让我感到如此心安。

两个不断内修的人相遇，总会有聊不完的话，给我们一千零一夜可能都还不够。

下一次见面时，我们又会刷新自己的版本。期待下次带着道道一起走一趟真正的房车之旅！

爱不是你做了什么，

你就是爱。

Love is not what you do

but who you are.

作者介绍

施文静，施文静的故事岛主理人

观天地｜走过40多个国家 现居巴黎

见众生｜前央视出镜记者 ️热爱访谈

寻自己｜家有虎宝小道道 育己育儿

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