1、多带孩子去人多的地方，多让孩子和小伙伴一起玩。历练孩子与人交流的胆量，什么事情都是练出来的，孩子的自信也是练起来的。孩子在与人交往的实际活动当中，家长慢慢引导，怎样和小伙伴分享玩具，和不同性格的哥哥姐姐怎样相处，遇到困难怎样求助，让孩子在历练中慢慢增长经验。

2、多积累知识。最好和孩子一起养成阅读的习惯，通过不断的阅读，孩子能够积累更多的知识，在阅读中刷新认知，不断地更新和丰富孩子的见识。要锻炼孩子口才能力和与人相处能力，核心要让孩子学会在阅读中丰富自己。

3、多和孩子交流，多鼓励孩子，让孩子产生成就感。孩子就会增加一些自信，提高孩子的兴趣。生活中的小事，也可以多让孩子去做，培养孩子的成就感。

4、要挖掘深层次的核心原因，给孩子安全感！如果你的孩子产生了不自信，你一定要深挖孩子深层次的原因。分析孩子的家庭、学校、朋友圈，是否充满严肃严厉、高要求、高竞争，或是忽视、否定、鄙视、歧视等因素。为人父，为人母一定要努力创造条件给孩子营造一个安全的家庭环境，让孩子能在家庭补充源源不断的能量，让家庭真正成为孩子成长的港湾，而不是不断消耗孩子能量的负能量场。