内向并不是一种不好的性格，每个人都有不同的性格特点。如果你感到内向影响了自己的生活，可以考虑以下方法来改善：

1.努力交朋友，可以找一些共同兴趣的人交流。可以参加一些社交活动，加入俱乐部或组织，和同学们一起玩耍和参加一些集体活动，增加自己的社交圈。

2.尝试和人交流，可以和一些不熟悉的人聊天，只需要和别人打个招呼或是问个话题也是可以的。这有助于增加自信心。

3.参加一些英语角或者是学习小组来提高自己的沟通能力。

4.练习说话，可以找一些机会去演讲或者是发表看法，渐渐地增加自己表达能力。

5.参加些社会活动，去帮助那些需要帮助的人，真正做到帮助他人，通过自己的付出，改变自己。

最重要的是要相信自己，坚信自己可以做的一切，不要被内向限制自己的精彩生活。