1.给予孩子肯定和赞美。家长应该经常对孩子的行为、言语和成绩进行赞美和肯定，让孩子感受到自己的价值和能力。

2.鼓励孩子充分表达自己的意见和想法。在家庭和学校中给孩子提供表达自己意见和想法的机会，让孩子知道自己的声音被听到和重视。

3.让孩子经历成功的体验。在适当的情况下，让孩子独立完成一些任务和活动，并给予肯定和鼓励，让孩子从中获得成功的体验。

4.培养孩子的兴趣和爱好。鼓励孩子选择自己感兴趣的活动和爱好，并支持孩子参与和发展这些兴趣和爱好，让孩子感到喜悦和自信。

5.提供适当的支持和帮助。家长应该在孩子需要的时候提供适当的帮助和支持，但也要给孩子足够的自主性和独立性。

6.教育孩子承担责任和面对挑战。家长可以通过适当的方式让孩子面对不同的挑战和困难，学习承担责任和解决问题的能力，从而增强孩子的自信心。