对于孩子胆小懦弱常受欺负这个问题，建议家长可以考虑以下几点：

1.鼓励孩子自我保护。可以告诉孩子，在遇到危险或者受欺负时，要及时找到周围的大人或者老师帮助，并鼓励孩子多参加一些自我保护的课程，培养孩子保护自己的能力。

2.教育孩子如何与人交往。可以帮助孩子培养良好的人际交往能力，让孩子学会与人沟通、表达自己的想法和感受，增强孩子的自信心和语言表达能力。

3.帮助孩子树立健康的自尊心。家长可以在日常生活中鼓励孩子，赞美孩子做出的努力和取得的进步。让孩子知道自己的价值和重要性，从而提高孩子对自己的认知和信心。

4.提高孩子抗挫能力。 当孩子遭受挫折和失败的时候，家长要及时关注孩子的情绪变化，制定适合孩子的心理疏导方法，并鼓励孩子勇敢面对失败和挫折，让孩子懂得借助失败来提高自己。

5.家长要与学校、老师保持密切交流，及时了解孩子在学校的情况。如果发现孩子在学校受到欺负和侵害，要及时与学校、老师联系沟通，采取措施保护孩子的安全和权益。