有一些方法可以帮助孩子提高记忆力和集中注意力：

1. 创造一个良好的学习环境。让孩子在安静、整洁、明亮的地方学习，建议减少干扰，如电视、游戏机等。

2. 帮助孩子制定合理的学习计划。让孩子在规定的时间段内专注于学习，制定适当的休息时间。

3. 鼓励孩子自主学习。让孩子在学习过程中思考问题，自己找出答案。

4. 利用多种方式提高孩子的记忆力。例如，教唱歌曲、利用视觉辅助工具，如图片等。

5. 引导孩子采用积极的学习态度。鼓励孩子学习困难课程、给孩子正确的反馈和鼓励。

6. 增加孩子的锻炼时间。锻炼可以提高身体素质和认知能力，有助于提高记忆力和注意力。

7. 与老师和学校合作。如果孩子的注意力和记忆力问题越来越严重，建议与孩子的老师和学校联系，寻求专业的帮助。