家长和孩子同时患上抑郁症怎么办

母婴育儿2024-03-09 01:52:25橙橘网

家长和孩子同时患上抑郁症怎么办

如果家长和孩子同时患有抑郁症,建议家长首先寻求专业的帮助,比如心理咨询或治疗。在咨询师或医生的指导下,家长和孩子可以学习如何处理他们的抑郁症,包括倾听,理解和支持对方。建议家长和孩子保持沟通,并互相支持彼此的情绪和进程。除此之外,家长可以考虑积极锻炼、多与家人朋友交流,增加社交支持,并做好自我保护和管理情绪的措施。

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