以下是一些处理孩子沉迷手机的方法：

1. 设定规则和限制 - 建立手机使用规则，例如限制使用时间和场所。也可以设定一个家庭娱乐时间表，指定每天一定时间用于亲密互动的活动。

2. 给予别的娱乐 - 为孩子提供别的娱乐，例如玩具、图书、室外场所等，让他们有别的选择，而不只是把时间花在手机上。

3. 加强沟通 - 多与孩子交流，关心他们的生活和感受，表达自己的疑虑和担忧。以积极的方式分享您所了解的手机负面影响的信息，帮助孩子理解为什么需要限制使用。

4. 模范带头 - 让孩子看到您控制自己的手机使用，作为家长需要成为身体力行的榜样，以便孩子效仿。

5. 寻求帮助 - 如果孩子过度沉迷手机，导致人际关系受到影响，学习成绩下降等问题，那么就需要亲近的人进行支持和帮助，比如学校老师、学生辅导员、专业医生等。