1.了解原因：首先，需要了解孩子为什么会厌学和成绩下滑，是课程难度太高，还是教师教学方法不当，或者是其他问题。针对具体问题制定解决方案。

2.建立良好的学习环境：制定良好的学习时间表，为孩子创造一个安静、整洁的学习环境。家长需要鼓励孩子在学习时集中精力，减少干扰因素的影响。

3.培养孩子的兴趣和信心：了解孩子的兴趣和潜力，鼓励他们在自己喜欢的领域进行探究和学习。为他们提供支持和鼓励，让他们在失误和失败中得到成长，逐渐培养出自信心和学习动力。

4.正确引导学习方法：教授孩子正确的学习方法，让他们掌握如何高效、有条理地完成学习任务。注意提醒孩子不要强迫自己，让他们在学习中体验到乐趣，培养自然而然的学习兴趣。

5.与老师和同学沟通：家长需要与孩子的老师和同学联系，了解孩子学业和社交状况，及时跟进问题并尝试解决。同时，家长也可以加入家长群或教育平台，与其他家长和教育专家进行交流和分享。