1. 理解孩子叛逆的原因：孩子叛逆的原因可能包括生理发育、适应环境、个性特点等多种因素。了解孩子的生理和心理发展，可以更好地理解其叛逆行为。

2. 沟通和倾听：与孩子建立良好的沟通和信任关系非常重要，尤其是在其叛逆期。学会倾听、理解和尊重孩子的想法和感受，有助于建立更深厚的亲子关系。

3. 不要迁怒和批评孩子：父母应该控制自己的情绪，并尽量不要对孩子发脾气、迁怒或批评。这些行为可能会让孩子更加叛逆和不合作。

4. 情感支持：父母应该给孩子提供情感支持和安全感，让孩子感到自己在家庭中是被理解、尊重和接纳的。

5. 给予积极的引导和监管：父母应该尽量给予孩子积极的引导和监督，帮助他们避免一些不良的行为习惯。但是也要尊重孩子的选择和意见，与孩子一起制定家庭规则和惩罚措施。

6. 提供其他渠道：如果孩子的叛逆行为过于严重和不能够通过上述方法改善，父母可以考虑提供其他渠道，例如找一位专业心理医生或咨询师，或让孩子参加一些社会实践活动等。