1、三个月左右的时候可以适当的给宝宝添加一些果汁水、菜汁水，如果宝宝吃了以后没有出现腹泻、腹胀的情况，可以适当的添加果汁水和菜汁水的量。

2、另外四个月的宝宝，淀粉酶发育比较成熟了，可以适当的添加些淀粉类的食物，比如米粉、米糕、米糊等食物，可以满足宝宝对能量的需求。所以一般四个月的宝宝可以添加米糊、米粉、米糕这些淀粉的食物，随着宝宝消化功能的日渐完善，建议5-6月的时候可以适当的给宝宝添加一些果泥、蔬菜泥。另外六个月的宝宝开始出现了乳牙的萌出，可以吃一些半固体的食物，比如小米粥、米汤、面条汤这些食物，另外7-8月的时候，宝宝的消化功能进一步完善，可以吃一些少量的肉泥、鸡蛋还有豆腐这些容易消化的食物。