1. 建立信任和沟通：尽可能多地倾听他们的想法、感受和观点，给予他们表达自己的机会，同时也给予他们一定的自由，让他们觉得自己受到了尊重和认可。

2. 明确规矩和约束：对于不当的行为和错误的决策，必须进行明确的规范和约束，令他们知晓他们的行为将产生什么后果。

3. 维持平静和耐心：叛逆期的行为往往会让父母感到沮丧和分心，但我们需要保持耐心和冷静，不要把情绪带到教养过程中。

4. 正确地表达爱和关怀：无论是通过言语、行动还是其他方式，我们必须让他们知道我们依然爱护和支持他们，尽管他们在成长过程中会有犯错和叛逆的时候。