1. 先冷静下来：

当孩子生气离家出走时，父母的第一反应应该是冷静下来。不要慌张，否则会让孩子更加不安。

2. 等待一段时间：

让孩子独处一段时间，让他们冷静下来。您可以尝试给他们打电话或发短信，看看他们的心情如何。

3. 找出孩子离家的原因：

了解孩子生气离家出走的原因非常重要。是因为学校的压力、与朋友的纠纷还是家庭矛盾。一旦了解到原因，父母就可以采取相应的措施和解决方案。

4. 找人帮助：

可以考虑寻求心理学家或专业机构的帮助，以帮助孩子缓解精神压力，改变负面情绪和行为。

5. 制定规划：

当孩子回家后，父母应该与他们谈论他们的行为，并制定一份行动计划，以避免孩子对情难自已的事情做出极端决定。