如果您是父母或监护人，请尝试以下方法：

1.明确规定写作业时间：每天晚饭后或睡觉前都可以为孩子设定时间，让孩子明确其写作业的时间。

2.提供良好的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，使孩子可以专注于学习，而不会受到干扰。

3.鼓励孩子写作业：表扬他们在写作业时的进步和努力，让他们感到自己的学习是被重视的。

4.分解任务：如果孩子的作业任务很多或很难，可以将任务分为几个小块，使孩子感到完成作业的任务并不那么困难。

5.与孩子一起写作业：通过与孩子一起写作业，可以为孩子提供帮助和指导，使孩子能够更容易地完成任务。

如果这些方法仍然无效，请考虑寻求教育专家或心理学家的帮助。