1. 建立良好的日常生活习惯：给孩子制定一个明确的日常生活计划和生活规则，包括早睡早起、定时吃饭、定期锻炼等，并严格执行，将良好的生活习惯变成日常习惯。

2. 积极引导孩子进行自我约束：培养孩子的自我控制能力，帮助孩子认识到自己不良习惯的危害并制定改正计划，同时及时给孩子反馈和鼓励，让他们意识到改变习惯的积极意义。

3. 善于表扬和奖励：及时表扬孩子在改变习惯上所取得的成就，并配以小奖励，如糖果、玩具等，进一步提高孩子的积极性和主动性。

4. 采取适当的惩罚措施：对于孩子无理取闹、打架斗殴等恶习，父母应该果断采取惩罚措施，但要注意方式和方法，避免造成孩子的伤害。

5. 建立和谐稳定的家庭环境：孩子的不良习惯往往与家庭环境密切相关，父母应该关注家庭氛围的建设，积极沟通、理解孩子的需求与心理，营造和谐稳定的家庭环境，为孩子的健康成长提供有利条件。