有以下几个建议：

1. 创造良好的学习氛围：孩子需要有一个舒适、安静的学习环境，避免过度干扰和噪音干扰，让他能够集中注意力。

2. 给孩子提供足够的睡眠时间：睡眠对脑力发展非常重要，睡眠不足会对大脑功能和记忆力产生负面影响。

3. 鼓励孩子多做运动：运动可以增强大脑的活力，提高孩子的学习能力，记忆力和注意力。

4. 学习方法灵活多样化：不同孩子有不同的学习方式，父母应该鼓励孩子尝试多种学习技巧，例如使用记忆卡片、绘制思维导图等。

5. 积极参与孩子的学习：家长可以与孩子一起复习，帮助他们回顾学习内容，这样可以增强孩子对学习的兴趣，促进他们积极参与学习。