1. 找出问题所在。首先要了解孩子为什么会产生厌学心理。是否是因为他们感到学习无聊、难以理解、压力太大、有学习障碍或者学习不到位等。只有找出问题的原因，才能有针对性地解决问题。2. 鼓励孩子自主学习。把学习变得有趣、有动力，鼓励孩子自主探究知识，帮助他们建立自己的学习兴趣和学习目标。让孩子自己选择学习的方式和方法，让他们尝试不同的学习方法，寻找最适合自己的学习方式。3. 赞扬并肯定孩子的努力。孩子在学习中遇到困难时，要及时赞扬他们的努力。让孩子充分感受到自己的成长和进步，从而更有积极性和动力去学习。4. 创造良好的学习环境。为孩子创造一个良好的学习环境，避免干扰和嘈杂。如果有必要，可以给孩子提供一些学习工具和辅助设备，如电脑、录音笔等。5. 帮助孩子调整心态。当孩子遇到学习难题时，家长可以给予帮助，同时要告诉孩子“学习不是一蹴而就的，坚持努力才是关键”。鼓励他们寻求帮助，并告诉他们找到帮助的方式和途径。同时也要告诉孩子，学习是自己的事情，要有独立自主的心态。6. 培养孩子自信心。让孩子意识到自己的长处和优点，鼓励他们尝试新事物，培养自信心。同时，要让孩子认识到自己的问题和不足，提醒他们不要轻易放弃，学会寻找解决问题的方法和途径。