1. 检查手机记录：查看最近的通话记录和消息记录可能会告诉你一些信息。你可以查看通话或短信的数量和时间。如果你看到大量的通话或消息记录在一段时间内，这可能表示孩子正在和某人沟通。

2. 检查浏览历史记录：浏览历史记录可以告诉你孩子最近浏览的网站和内容。你可以从这里发现一些问题。

3. 查看应用程序：查看最近安装的应用程序，因为你从中可能发现一些不合适的或有害的应用程序。你也可以看看孩子最常用的应用程序。

4. 检查电子邮件和社交媒体帐户：孩子有时会使用电子邮件或社交媒体帐户来隐藏他们的活动。检查孩子的电子邮件和社交媒体帐户，以确保他们没有做出任何不当行为。

5. 与孩子对话：与孩子对话并询问他们是否在手机上做了些什么。重要的是要与孩子建立信任关系，这样他们才会坦诚相告他们的活动。