有几种方法可以帮助孩子大了不爱说话不爱交流：

1. 提供安全的环境：为了帮助孩子感到自信并愿意与他人交流，提供稳定、安全的家庭环境非常重要。重视孩子的情感和需求，尊重他们的选择和决定，不批评或强制他们做任何事情。

2. 建立沟通的机会：与孩子建立良好的关系是必须的。创建一个温馨和愉快，并且面对面互相对话的环境。你可以听孩子讲故事、分享他们的生活、谈论他们的兴趣爱好等等。

3. 创造有意义的交流：当你和孩子交流时，保持专注、诚实和真诚，同时让孩子理解你愿意听他们说。“我理解你的感受”，让孩子知道你愿意倾听，且你真正在意他们的想法和感受。通过鼓励他们，慢慢地培养孩子自信和勇气，和其他人分享他们的想法和感受。

4. 提供听众和反馈：给孩子提供一个有支持和反馈的环境。当孩子发现自己的思想得到重视，他们变得更加愿意分享。鼓励孩子表达他们的情感，感受和观点。同时，要给予他们适当的反馈。

总之，与孩子建立信任和理解非常重要。用轻松的氛围、积极的态度和好奇心来引导孩子与你交流，在这个过程中，学习如何真正倾听他们的心声。