如果孩子表现出叛逆、自卑、自暴自弃等行为，建议父母采取以下措施：

1. 建立良好的亲子关系，加强沟通。与孩子建立信任和尊重的关系，每天多问问孩子的情况，关心孩子的生活，让孩子感到被重视。

2. 鼓励孩子表达自己的情感和想法。听取孩子的意见和建议，让孩子感到自己的意见和想法被尊重。

3. 帮助孩子树立自信心。了解孩子的优点和擅长的事物，多夸奖孩子，支持孩子去尝试新的事物和挑战自己。

4. 建立健康的生活习惯。让孩子保持良好的睡眠、饮食、运动等生活习惯，帮助孩子保持身心健康。

5. 寻求专业帮助。如果孩子的问题严重，如抑郁症、焦虑症等，建议家长寻求专业心理医生的帮助。