专注力是一项重要的认知能力，因此家长可以采取以下措施提升孩子的专注力：

1. 培养孩子的兴趣爱好，让他们在活动中保持专注。

2. 给孩子制定合理的学习计划，让他们有计划地学习，保持专注。

3. 给孩子提供安静的学习环境，避免干扰。

4. 教孩子正确的姿势和呼吸方法，让他们的身体舒适，保持专注。

5. 鼓励孩子进行瑜伽等专注力训练。

6. 培养孩子坚定的意志力，让他们能够坚持完成任务。

7. 陪伴孩子一起完成任务，鼓励孩子分享自己所学，帮助孩子提升专注力。

8. 使用游戏品牌的专注力训练游戏。

总之，提高专注力需要在日常生活中不断进行练习和培养。