如果您怀疑自己的孩子患有抑郁症，建议您采取以下措施：

1.观察孩子的情绪和行为变化。抑郁症的症状包括情绪低落、失去兴趣、易怒、疲劳等。如果孩子出现这些症状，就需要留意他们的行为变化。

2.开诚布公地与孩子交流。询问孩子近期的情绪、学习和社交情况，了解他们的心理状态。

3.寻求专业意见。找到专业心理医生，帮助孩子进行抑郁症的诊断和治疗。

4.支持和鼓励孩子。建立积极的家庭氛围，与孩子交流，关注他们的需要和成就，给他们以支持和鼓励。

5.避免激化孩子的情绪。尽量避免产生过度压力的行为，比如把他们的心情强行撇开不谈。

最后，家长要保持耐心和理解，帮助孩子渡过这个难关。