参考答案：
1. 激励孩子：家长可以通过激励孩子，让孩子意识到自己的潜力，让他们看到未来的美好，并且相信自己可以实现。
2. 积极引导：家长可以通过引导孩子寻找自己的兴趣爱好，让孩子认识到自己的价值和能力，从而激发孩子的上进心。
3. 规划明确：帮助孩子规划未来的学习和职业生涯，给孩子明确的方向和目标，让孩子明白努力的意义和价值。
4. 与孩子沟通：多和孩子沟通，了解孩子的想法和困惑，帮助孩子解决困难和问题，让孩子感受到家人的支持和关心。
5. 严格要求：家长要有一定的严格要求，适时给予孩子适当的压力和挑战，让孩子能够有克服困难的动力和勇气。同时，也要注意不要过度干预，给孩子留出一定的自由发展空间。
