1. 鼓励孩子多参加活动和尝试新事物。如果孩子能在某个领域表现出色，那么自信心必然会得到提高。

2. 要给孩子足够的肯定和支持，不断鼓励他们，让他们知道自己很有价值。

3. 尽可能让孩子充分了解自己的优点和长处，以及如何利用这些长处来克服不良情绪。

4. 对孩子所遇到的问题和挑战的持久性、重要性和正面性进行详细的解释，以消除不必要的恐惧和担忧。

5. 教育孩子自我沟通和解决问题的技能，以帮助他们在自己的成长过程中解决问题和应对挑战。

6. 建立孩子对成功的认识，让他们明白成功并不是一蹴而就，而需要长时间的努力和坚持。

7. 为孩子树立成功的典范，比如让他们了解一些成功人士的成功道路和经历，以帮助他们更好地明白自己的生活和成长过程。