1. 安排孩子有规律的作息时间：给孩子制定一个有规律的作息时间表，包括规律的饮食、睡眠和学习时间等。

2. 给孩子进行实际操作：让孩子亲手去做，这样能够提高他们的专注力，让他们感受到自己的力量和能力。

3. 设立目标和奖励机制：给孩子制定一个目标，然后在完成时提供奖励，让孩子明确自己的目标，增强他们的自信心和专注力。

4. 通过游戏提高孩子的注意力：适量的游戏可以让孩子感到放松并增强他们的注意力。可以选择一些有益于提高注意力的游戏，如拼图、猜谜和迷宫等等。

5. 告诉孩子要专注：在孩子开始做一项任务的时候，可以提醒他们要专注并不能分心，告诉他们只有专注才能完成任务。

6. 提供环境：创建一个安静、整洁、舒适的学习环境，有助于孩子更好地专注于学习。