1. 沟通：与孩子良好的沟通关系是解决叛逆期问题的关键，父母应该耐心倾听、理解孩子的需求和想法，而非想着强制把孩子压制或改变他们的思想。

2. 给孩子空间：尊重孩子的个性和需要，给予孩子独立空间和行动自由，这样孩子感到被尊重，叛逆情绪也会慢慢消退。

3. 坦诚相待：父母和孩子之间要建立互相信任的关系，不要对孩子撒谎或隐瞒事实。

4. 体谅孩子：孩子处于成长发展的阶段，父母应该理解孩子的身心变化和生理需求，更好地支持他们走向成熟。

5. 鼓励孩子：鼓励孩子发扬自己的优点，培养孩子的兴趣和爱好，并承认孩子的成就，让孩子感到自豪和自信，减少叛逆情绪的发生。