1. 给予孩子充分的关注和赞赏。孩子思想、情感都十分敏感，如果我们对孩子的表现不经意或是明显地表现出不满或不认同，这会对孩子的自尊心造成伤害，因此我们要给孩子充分的关注和赞赏，让孩子感受到自己被重视和支持。

2. 帮助孩子树立正确的自我认知。家长们要指导孩子客观地认识自己，让孩子了解自己的特点、优势和不足，学会正面看待自己，避免盲目自大或自卑。

3. 鼓励孩子尝试新事物。许多孩子的自尊心不足，就是因为害怕尝试新事物或面对失败。家长们要鼓励孩子积极尝试新事物，使孩子有更多展示自己的机会，从而获得更多成就感。

4. 避免对孩子的负面评价。在与孩子的沟通中，家长不要使用带有负面评价的语言，避免在其他人面前批评孩子，这样很容易让孩子犯了错，就觉得自己一无是处。

5. 让孩子体验归属感。 家长们要帮助孩子找到属于自己的圈子，在小组活动中让孩子感到被接纳，并逐步融入其中。这种归属感可以使孩子的自尊心得到提升，并且让孩子更加自信地面对未来。