1. 建立固定的作息时间：让孩子养成早睡早起的习惯。在家里规定送孩子去学校的时间，晚上的睡觉时间等等，让孩子知道什么时候该做什么事情。

2. 每天安排一些家务：让孩子参与家务活动，比如擦桌子、拖地、整理书包、收拾房间等等，让孩子知道家务不仅仅是父母的责任，也是他们的义务。

3. 督促孩子追求健康的生活方式：让孩子养成良好的饮食、运动和卫生习惯，尤其是避免过量食用垃圾食品和甜食。

4. 鼓励孩子多思考、多阅读：培养孩子从小关注时事，多尝试新事物，鼓励他们读书，养成好的阅读习惯，这不仅有利于了解事物本质，也能增加知识储备。

5. 安排孩子的娱乐：不让孩子过度沉迷于视频游戏和社交媒体，而是让孩子体验新的玩具、玩游戏、唱歌、跳舞、画画，寻找兴趣点，培养多种兴趣爱好。

6. 鼓励孩子开展有利于个人成长的活动：让孩子有机会参加体育俱乐部、音乐学校、文学协会等等，增加社会经验和技能，没有外部刺激孩子是很难发展自己的习惯。